STYRK din KROP 65+

Tilbyder motion for knap så friske 65 + for både mænd og kvinder.

Onsdage fra kl. 1300 til 1500

Der er mange gode grunde til motionere. 
  • Motion er medicin for helbredet
  • Motion er godt for krop og sjæl
  • Alt hvad man yder fysisk, får man tilbage med renter.
  • Fysisk aktivitet kan forhindre eller udskyde aldersrelaterede sygdomme, som hjerte - karsygdomme,
  • Knogleafkalkning og forhøjet blodtryk. 
Træningen varer 1½ time. Bagefter hygger vi os med kaffe og sang.
 
Der afholdes fælles frokost én gang før jul og én gang før afslutningen.
 
Sæsonen er mellem d. 6/9-23 til 1/5-24.
 
Prisen er 250 kr. for hele perioden, som deles over to gange første del fra 6/9 til 31/12-23 med 125 kr., og anden del fra 1/1 til 1/5-24 med 125 kr.
Betaling er med kontanter (Mobilepay mm er ikke muligt pt.)  
 
Instruktørerne er alle frivillige
 
Deltagelse kræver medlemskab af kroen.
 
Instruktør: Anne-Lise Kristensen
Tlf.: 4295 8207
E-mail: Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den.